안녕하세요. 지친 몸과 마음에 휴식을 주고 유연하고 슬림한 라인을 만드는 데 도움을 주는 요가 운동법을 소개해 드립니다.

 25분 릴렉싱 스트레칭 요가 따라해 보세요^^

25 Minute Relaxing Yoga + Savasana

출처j https://www.youtube.com/watch?v=RGBxdQDbvmo