안녕하세요. 집에서 하는 내전근 집중 운동 영상을 소개해 드립니다.

영상 참고하셔서 슬림하고 멋진 다리라인 가꿔 보세요^^

8분 필라테스

출처 https://www.youtube.com/watch?v=e-MlkwgHHW8