슬림한 배&탄력 있는 팔 만들기! 플랭크 운동법
웰모어웰
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2020.08.21 16:52
매력적인 몸매를 만들기 위한 운동법!
오늘은 군살 없는 납작한 배와 탄력 있는 팔을 동시에 해결할 수 있는 효과적인 플랭크 운동법을 소개해드립니다.
주말에도 조금만 시간을 투자해 보세요^^
PLANK CHALLENGE - flat tummy & tones arms
