긴 시간 운동을 하는 건 힘들다고 생각하는 분들은 이 운동법을 주목해주세요!

25분 만에 효과적으로 지방을 태우고 군살 없이 탄력 있는 몸매를 만들 수 있는 운동법입니다^^

WEIGHTS SCULPT PILATES (Lean Fat Burn Challenge) | 25 minute Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=jtKUGdLy4f0