즐거운 휴일 보내고 계신가요? 심신의 피로를 풀어주고 집중, 마음의 안정을 찾게 하는 데는 명상이 도움이 됩니다.

소개해드리는 영상을 따라서 10분 명상 타임을 가져보세요^^

Guided Meditation For Powerful Positivity ➤ Peace, Focus, & A Positive Mind In 10 Minutes

출처 https://www.youtube.com/watch?v=-Tb1lR8Z5oM