15분 무중량 상체 운동
웰모어웰
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2020.10.23 13:55
바쁘고 피곤한 일상에서 운동이 활력소가 될 수 있습니다.
팔뚝살을 불태울 수 있는 15분 무중량 운동법을 소개해드립니다. 따라해 보세요^^
15 Minute Arm Burnout (weightless upper body workout)
