도구가 필요 없는 운동법! 오늘은 투인원 효과를 볼 수 있는 하체 운동법을 소개해드립니다.

하체 고민이 있는 분들은 꼭 따라해 보시길 바래요^^

2 in 1 - Abs and Booty Workout (No Equipment!)

출처 https://www.youtube.com/watch?v=iEiQn9iOyRI