11분 카디오 운동
웰모어웰
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2021.01.04 18:07
안녕하세요. 오늘은 건강을 돕고 균형 잡힌 몸매를 만드는 데 기여하는 카디오 운동법을 소개해드립니다.
추운 겨울, 야외 운동이 힘들다면 집에서 11분 동안만 실시해 보세요^^
Winter Wonderland Workout - 11 Minute Low Impact Cardio Workout at Home with Lucy Wyndham-Read
