스쿼트가 몸매 관리와 건강에 좋다는 사실 알고 계실 텐데요.

오늘은 스쿼트 기본동작을 응용한 새로운 스쿼트 운동법을 소개해드립니다. 

스쿼트 운동 좋아하시는 분들은 꼭 따라해 보세요^^

How to PISTOL SQUAT

 출처 https://www.youtube.com/watch?v=Vo0DbjvlC4k