초보자도 충분히 할 수 있는 복근 운동을 소개해드립니다.

10분 복근 운동으로 군살 없이 슬림한 허리라인 가꾸세요^^

10분 초급 복근 라인 운동

출처 https://www.youtube.com/watch?v=oxj9uHqL6-U