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​슬림하고 탄력 있는 팔을 만드는데 도움이 되는 운동법을 소개해드립니다.

5분 팔 운동 따라하시고 멋진 몸매 가꾸세요^^

5 Minute Arm Toning Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=S8PhD9ASi4Y