안녕하세요. 허리는 잘록하게 복근은 탄탄하게 만들어주는 효과적인 운동법을 소개합니다.

상하복근 운동으로 멋진 바디 만들어 보세요^^

TIGHTEN YOUR WAIST & GET VISIBLE ABS

출처 https://www.youtube.com/watch?v=S0z6f65oXA0