초보자를 위한 25분 전신 홈트

초보자를 위한 25분 전신 홈트

웰모어웰 0 518



안녕하세요. 초보자 분들도 쉽게 얼마든지 따라할 수 있는 전신 운동법을 소개해 드립니다.
인내심을 가지고 꾸준히 실천한다면 균형 잡힌 몸매와 튼튼한 체력을 가질 수 있을 거에요^^


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25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners



출처 https://www.youtube.com/watch?v=cbKkB3POqaY

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