안녕하세요. 굳은 몸을 풀어주고 유연하고 아름다운 몸매로 가꿔주는 풀바디 전신 요가 운동법을 소개해 드립니다.

요가 운동에 관심이 있거나 어렵지 않은 홈트를 찾고 있다면 강추 드립니다^^

25 Min Full Body Power Flow

출처 https://www.youtube.com/watch?v=-xulRnb-jpQ