궁극의 둔근 운동법

이미지설명

궁극의 둔근 운동법

웰모어웰 0 15


안녕하세요. 이보다 더 완벽하고 효과적일 수는 없다! 40분 둔근&햄스트링 토닝 운동법을 소개해 드립니다.

보다 효과적인 홈트를 찾는 분들은 참고하셔서 멋진 몸매 만들어 보세요^^



87f5fa3f6844fcf30cb62049092391cc_1719907857_997.png 

40 MINUTE ULTIMATE FULL BODY GLUTE and HAMSTRING TONING WORKOUT




출처 https://www.youtube.com/watch?v=k4e5MdX320s

0 Comments