6분 상체 운동(스트레칭,자세 교정)
웰모어웰
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12.23 17:27
안녕하세요. 스트레칭, 등, 어깨 + 척추 자세 교정 및 통증 완화 효과가 있는 운동법을 소개해 드립니다.
효과적인 6분 상체 운동으로 크리스마스 주간에도 멋진 몸매 가꾸세요^^
6 MIN UPPER BODY Mobility + Stretch I Back, Shoulder + Spine
