안녕하세요. 몸에 관리에 도움을 주는 5분 홈트 운동 영상을 소개해 드립니다.

엉덩이, 다리를 슬림하고 탄력 있게 가꿔주고, 스트레칭 및 정서적 스트레스 해소 효과까지 있는 운동 따라해 보세요^^

5 MIN HIP, LEG + BUTT MOBILITY 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=zpRoJ_V0r7w