안녕하세요. 집에서도 효과 만점인 홈트 영상을 소개해 드립니다.

10분 풀바디 필라테스 운동으로 몸매를 탄력 있고 아름답게 만들어 보세요^^

10분 풀바디 필라테스

출처 https://www.youtube.com/watch?v=96pChzFj570