안녕하세요. 본격적인 여름휴가가 시작돼 많은 분들이 여행을 떠나고 있는데요.

그러나 여행에서의 즐거움 뒤에는 피로가 찾아오기 마련입니다. 

오늘은 휴가에서 돌아온 분들의 일상 회복을 돕는 릴렉스 요가 운동법을 소개해 드릴 건데요. 참고하셔서 컨디션 회복하시길 바랍니다^^

여행 후 릴렉스 요가

출처 https://www.youtube.com/watch?v=JXgOSaGP2hs