30분 덤벨 스컬프 운동
웰모어웰
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10.08 10:47
안녕하세요. 상체와 하체의 탄력을 강화하고 슬림하고 탄탄한 몸매를 만드는 데 도움이 되는 운동법을 소개해 드립니다.
전 동작 서서 진행하는 부담스럽지 않은 홈트 운동 도전해 보세요!^^
30 min Dumbbell Sculpt Workout for Upper & Lower Body Toning
