빠른 도움 되는 등 스트레칭
댕댕이맘
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5시간전
안녕하세요. 하루종일 바쁘고 긴장되게 보내다 보면 등과 목에 피로감이 느껴지는데요.
오늘은 긴장 완화와 통증에 빠른 도움이 되는 등 스트레칭 운동법을 소개해 드립니다^^
15분 등 통증 스트레칭
