집에서 편하게 할 수 있는 히프운동
웰모어웰1
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3시간전
안녕하세요. 집에서 할 수 있는 간단한 하체 운동을 소개해 드립니다.
탄력 있고 아름다운 엉덩이를 만들 수 있는 운동으로, 원한다면 밴드를 추가할 수도 있습니다.
영상 보시면서 따라해 보세요^^
