상체에 비해 하체가 두껍거나 탄력 없는 엉덩이가 고민인 분들이 많습니다

오늘은 하체 운동에 효과적인 운동법을 소개해드립니다.

BAD GUY BOOTY! A glute workout inspired by Billie Eilish

출처 https://www.youtube.com/watch?v=UuCTUGXieMM