전신 체중 감량과 늘어진 뱃살 뺴기에 효과적인 버피 운동법을 소개해드립니다.

다이어트 운동에 관심 있는 분들은 따라해 보세요^^

BEST BURPEE WORKOUT (10 VARIATIONS) FOR FULL BODY FAT BURN & FLAT BELLY! 10 mins HIIT

출처 https://www.youtube.com/watch?v=Pm4XdMqAi9M