리프트 효과 필라테스 운동
최고관리자
0
1439
2020.01.10 12:56
안녕하세요. 나이가 들어감에 따라 피부의 탄력은 떨어질 수밖에 없습니다.
이럴 때 필라테스와 같은 운동을 하면 쳐진 피부를 끓어 올릴 수 있습니다.
매일 반복적으로 하면 효과가 더 좋습니다.
지금부터 따라해 보세요~
Pilates Workout to Lift Glutes & Tone Thighs
