안녕하세요~ 1. 우선 제품은 술을 드시게 되시면 제품의 효과를 보실수가 없습니다. 제품은 아침과 저녁전에 드시는 제품입니다. 2. 아디포덱스에 비해서는 다소 약한 제품으로 떨림이나 부작용은 크게 없으나 사람마다 차이는 있을수 있습니다. 3. 다이어트 보조제는 말 그대로 보조제 이기 때문에 본인이 어느정도 식단조절이나 야식, 술등은 끊어주셔야 한답니다. 4. 제품은 드시고 바로바로 효과가 나타나는 경우가 많이 드신 첫날부터 식욕억제등의 효과를 보실수 있습니다. 하루 2.5리터 이상의 물을 드셔주시고 식단조절과 운동을 병행해 주세요~