165에 60 키로깢 최근에 급격히쪘습니다 ㅠㅠㅠ 하체가 28이고 누가봐도 허벅지가 두껍고 하체비만인데여 단기간에 3주?? 10키로 가량 감량하고자 합니다 운동은 하는편이고 하루에 7키로 정도 걷숩니당 보통 이제품만 먹으면 될까요?? 아니면 뷰티풀에서 나온 데이앤 나잇?? 그게나을까요 다른 추천제품있다면 빠른 추천좀 부탁드려요ㅠㅠ 야식을 좀 못참는 편입니당 ㅠㅠ