안녕하세요~ 슈퍼제닉 제품은 카페인 성분이 들어있어 저녁에 드실 경우 수면에 방해를 받으실수 있기 때문에 저녁에 드시는것은 권장해 드리지 않습니다. 하지만 저녁에 드셔서 수면에 방해를 받지 않으신다면 드셔도 괜찮습니다:)