안녕하세요~ 제품은 일반 강한 식욕억제제 드시는것 만큼 억제는 되지 않을수 있지만 초보자 분들은 어느정도 효과를 보실수 있으며 중고수 분들께도 저녁에 찾아오는 식욕을 잡아주기에 좋은 제품이랍니다:)