안녕하세요~ 엑스펠 수분 붓기제거제를 말씀하시는 건가요~? 수분붓기제거제는 단독으로 이용을 해주실 것을 권장드리구요, 엑스플렉스 식욕억제제를 말씀하시는 거라면 아침에 엑스플렉스 점심과 저녁에 슬림잇을 병행하시면 더욱 효과적입니다:) 하루 2.5리터이상 물을 충분히 드셔주시고 식단조절과 운동을 병행해주세요~