안녕하세요~ 수면 효과는 두 제품이 비슷하다고 볼수 있는데요, 수면 유도제가 들어있기는 하지만 성분은 소량으로 들어가 있기 때문에 만약 평소에도 불면증이 있으시다면 따로 수면보조제를 이용해 주실것을 권장해 드립니다:) http://wellmorewell.com/shop/list.php?ca_id=18 수면보조제