저는 요거 두달먹고 이번달은 다른걸로 대체하려고 한달 쉬는중인데요 힘들지않고 딱 내가 내의지로 절대안돠겠는 저녁 외식이다 싶으면..요걸 딱 먹어요..그럼 정말 일반사람처럼 적당히먹거나.. 그반찬중에 건강하고 살안찌는 저염식으로 손이가는..특이한 억제제... 미식거리지도않고... 약간두근거리는거외엔 군것질생각도 않나고... 가장곤란한 목타는 현상도 없었어요~ 이건 믿고 먹는 식욕억제ㅣ였던거같아요!