소개팅 앞두고 살 빼기로 결심하고 요거랑 식욕억제제 하나식 사서 열씨미 먹었네요.
요행을 바라지 않아서 다이어트 식단과 운동도 꾸준히 실천했어요.
그렇게 하루~이틀 한달 시간이 흘렀는데요. 중간중간 몸무게를 재보긴 했지만 크게 신경 쓰지 않으려고 했어요.
보름 정도 됐을 때 2.8kg 가량 줄었고, 한달이 됐을 때 4.6kg가 빠졌어요.
아디포PM은 수면 다이어트 제품이라 큰 효과를 기대하지는 않았는데 의외로 효과가 좋더라고요.
제 경우 리포드린이라는 식욕억제제와 함께 먹어서 시너지 효과가 있었던 거라고 하네요.
그걸 감안해도 효과가 좋은 것 같아요 게다가 카페인이나 자극 성분이 없어서 건강에 나쁘지도 않으니까요.
요 제품은 앞으로도 꾸준히 먹어볼 생각임돠:)