전 옅게 타서 삼일동안 먹엇는데요 넘 배고 플때 사탕같은거먹고 과일도 중간중간 먹고 커피도마셧는데 삽키로 감량햇습니다 요요는 왓는데 잘만 보식시간가지면 대박아이템일듯 쉐이크제품 마니먹어보ㅏㅅ는데 제일 맛잇네요 배도안고파요