단것도 않좋아하고 군것질도 체력딸릴때 외엔 안하는 편인데 이거는 오후 3시쯤 어지러울때 하나먹으니까 퇴근할때까지 몸 상태가 좋았어요.. 뭐땨문인지 몰라도 든든했어요 건강한 군것질 로 추천해요