아침에 엑스플러스를 섭취하면 식욕억제는 되긴 하는데요. 그러다보니 아침점심을 조금 먹어요  저녁되믄 배가 넘 고파서 저녁을 좀 많이 먹게 되네요 점심을 든든하게 먹어야 할것 같아요