첫날에 먹고 약간 멍한상태였고 배는 전혀 고프지않아서 아침 조금 저녁 조금 먹었구요 물많이 마셨어요 자꾸목이타서 그리고 첫날은 화장실 못갔어요 ㅠ 둘째날에는 먹고 시간이 지나면서 귀가 약간 아팠어요 여전히 목마르고 화장실갔다오니 1.2키로빠졌구요 세째날은 먹고 물이 약간땡기는 정도? 아픈건없고 화장실3번갔어요. 3일해서1.5키로 빠지고 많이 안먹고 물마니마시니 확실히 몸이 가볍네요~ 다이어트한약먹을때는 거부감이 심했는데 이제품은 지금까지 괜찮네요. 그렇게 강한제품은 아닌것같아요 초보자도 괜찮을것같아요.