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식단관리중

굼굼 2019.04.16 05:45
가급적 아침엔 과일이나 야채를 먹고 점심엔 그래도 배불리먹는편이에요, 그리고 저녁은 요거트나 과일 고구마정도로 때우고있어요
매일은 이렇게 못먹어도 4,5일정도는 지키려고 노력중입니다
3주가량 된거 같고 현재 64->61정도 됬네요 생각보단 쭉쭉빠지진 않지만 나름 만족합니다.
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