가볍게 챙기면서 체지방을 뺄 수 있어서 좋은거 같아요 잦은 배달음식 섭취, 불규칙한 식습관, 과식, 야식으로 배가 더부룩하고 피로감을 느낀다면 도움이 될것 같습니다 식욕관리에도 효과 있어서 잘 먹고 있어요