렐라피엠만3개월째 복용해서 7키로감량했습니다, 정말 평소랑 똑같이먹고 다만 물을 평소보다많이먹었구요 나머진 똑같이생활했습니다, 몸이예민한편이라 다른제품들은 좀 힘들더라구요 저한텐 렐라피엠이딱임거같네요 저처럼 운동하기힘든분들한텐 딱인거같아요