처음으로 이용해봤는데 정말로 부작용증세는 하나도 없네요. 가장 큰 장점은 복용하고 바로 느껴지는 포만감, 하지만 식욕억제기능이 매우 떨어지기 때문에 그 부분에 취약한 분은 식욕억제제를 복용하는게 좋을듯해요. 하지만 카페인에 매우 취약한 사람이나 식욕억제기능이 불필요한 사람에게는 좋은제품이네요. 저는 식단조절을 한다고 했는데도 엄격한조절은 못되었는지 현재까지2kg빠지고는 아직까지 요지부동^^ 모든 다이어트가 그렇겠지만 자기와의 싸움이 아닐까하네요.