한달 동안 먹고 3kg 뺐어요

처음 2주 동안은 식욕이 좀 약해진 거 말고 효과가 없어서 불안했는데 그래도 참고 먹어보자 하고 먹다 보니깐 빠졌어요

식욕억제가 되는 동안은 단거나 기름진 음식 같은 거 생각도 안 들고

몸을 움직여야겠다는 생각만 들었어요

체지방분해는 빨리 되면 수분만 빠져서 요요가 오는 거라고 하더라고요

꾸준히 더 먹어보려고요