안녕하세요, 고객님

다이어트시 필수로 하셔야 될것이 물을 많이 섭취하는것입니다. 많이 마셔주실수록 지방분해효과가 많이 일어나기 때문입니다.

수시로 마셔주시고, 끼니도 거르는것보다는 양을 줄여서 잘 챙겨드세요~ 

식이섬유가 많이 들어있는 채소도 꼭꼭 챙겨드시고요~^^