살이 넘 쪄서 일단 먹어봤는데 효과 좀 있는거 같아요 심리적으로도 도움이 되는듯하네요 

뭐라도 하니까 의욕이 생기고 자극적인 음식도 안 먹게 되는거 같아서 만족이에요

더 먹어볼려구요