체지방 감소 효과는 좀 있는거 같아요 식욕억제 비율은 높은 제품은 아니라 식단 조절에는 조금 신경이 쓰이긴 합니다
그래도 오래 먹어도 부담 없고 체지방 위주로 빼주는 제품이라 요요 걱정 안해도 되서 자주 사먹어요