이거 먹는다고 다른 사람이 되는건 아니지만 꾸준히 먹다 보면 습관이 건강해지고 몸이 가벼운건 확실히 경험하게 되네요

특히 허기지거나 자극적인 음식 당길 때 한알 먹어주면 바로 생각이 사라져서 좋아요

음식에 약한 타입이라 가방에 넣고 다니면서 충동 생길 때 한알 먹어줍니다

안 먹어도 넣고다니면 마음에 안정이 되는거 같아요